3. Un temps pour moi

Parentalité 2.0, c’est aussi un temps pour moi, pour me relaxer, me ressourcer, renouer et ré-apprivoiser mon corps afin de choyer mon enfant intérieur. Ainsi serein.e, je pourrais accompagner mon enfant avec bienveillance et empathie. Prendre soin de moi, c’est prendre soin de nous.

Yoga et relaxation

Des pratiques ancestrales remises au goût du jour et des savoirs régulièrement mis à jour sur le corps.

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