Yoga et relaxation
Des pratiques ancestrales remises au goût du jour et des savoirs régulièrement mis à jour sur le corps.
Présentation
Relaxez-vous et retrouvez votre sérénité grâce à des techniques de respiration, des postures… Nous proposons des ateliers et séances adaptés à chacun pour favoriser le calme, le bien-être intérieur et celui du corps, l’endormissement ou encore la découverte de soi.
Formations
Atelier massage bébé
Un temps d’échange entre vous et bébé.s favorisant le lien d’attachement en constante construction dans ses premières années
Bientôt…
Atelier relaxation du soir pour la famille
Apprendre un rituel de relaxation à mettre en place chez soi.
Bientôt…
Atelier yoga bébé
Un moment d’échange pour favoriser le développement de bébé et ainsi diminuer les tensions de son corps
Bientôt…
Atelier Wobble yoga
Un yoga pour enfant animé autour du thème de cette planche d’équilibre si connue
Bientôt…
Atelier yin yoga
Un temps suspendu pour vous et votre corps où bien-être et confort sont de mise
Bientôt…
Atelier yoga prénatal
Une séance ou bienveillance et écoute de vos besoins seront au cœur de notre pratique
Bientôt…
Vous recherchez
Des ateliers en groupe
Découvrez toutes les thématiques de nos ateliers, en ligne et en présentiel.
Une consultation individuelle
Un suivi et des conseils par téléphone ou en face à face adapté à vos besoins et selon votre rythme.
Un atelier personnalisé
Vous avez des besoins spécifiques, vous voulez organiser un atelier chez vous ?
